Tremor Workout
鏡の中の自分の姿にうんざり・・・
運動しているのに全然効果がない・・・
今の体型をなんとかしたい！！！
流行りのダイエット商品に裏切られガッカリ・・・
あなたの体を脂肪燃焼型に変えよう！
減量エリート５％集団に入り、体型維持をめざそう！
警告！！！
この12週間プログラムは、結果を得るために、つべこべ言わずに努力できる人にしか向きません。
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専門的知識に基づいて練られたプログラムは、3つのレベルに分かれており、それぞれ4週間ずつ、徐々に難易度が上がるように構成されています。これにより、常にチャレンジしながら体を鍛え、脂肪を燃焼していきます。
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１時間以内でできる内容のエクササイズを、週３回行うのみです。
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ただ闇雲に無作為のエクササイズをするのは、もう過去のことです。
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メニューに沿ってエクササイズを行うだけなのでとっても簡単。エクササイズには、自重を使う複合的レジスタンストレーニングを上半身と下半身で組み合わせたもの、ダンベルを使うオプションがあるもの、腹筋を割るためのエクササイズ、体脂肪燃焼率を最大限に引き上げるHIIT（高強度インターバルトレーニング）が含まれています。
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ほぼすべての上半身レジスタンスエクササイズは、簡易バージョンで行うことも可能です。また、HIIT有酸素運動においても、個々のレベルに合わせて難易度を調整して取り組むことができます。
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退屈なエクササイズとはもうおさらば！バラエティーに富んだ70種類を超える新陳代謝活性エクササイズを行っていくので、飽きることはありません。
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減量停滞期ともこれでお別れです！
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各プログラムで最高1000カロリー燃焼しながら、エネルギーレベルが急上昇していくのを実感してください。また、これにより安静代謝率が上がるので、運動後も最大48時間カロリーを燃焼し続けます。
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体の変化に伴い満ち足りた気分が味わえます。また、目障りな脂肪を落とすことで、今まで気づかなかった筋肉がくっきりと姿を現し始めます。
携帯にも便利
Tremor Workout は、あらゆるモバイル機器で簡単にダウンロード可能。
MOBI形式
すべてのアマゾンKindle端末やKindleアプリに対応
ePub形式
その他すべての端末、eブックリーダーズ、eブックリーダーズアプリに対応
PDF形式
簡単に閲覧したい、または印刷したい方向け
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Tremor Workout プログラムで、各エクササイズの詳しい写真付き解説本があなたのお手元に！また、エクササイズ名をクリックすれば、デモ・ビデオを見ることもできるというボーナス付きです。
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12週間やり終えた後で再度繰り返すことで、24週間プログラムとすることができます。
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2回目を行うときは、１回目で身につけた筋力や持久力に合わせて反復回数を増やしたり、時間を延長しながらチャレンジしてみてください。
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24週間やり遂げれば、間違いなくあなたもプロの仲間入り。
「もう体重が気にならなくなりました。」（キャシディ ドラモンドさん）
「このプログラムは私に新たな人生を与えてくれました。」（タカサキ ユイさん）
「このプログラムの効果は抜群です！結果にとても満足しています。みなさんも是非試してみるべきですよ！」（カミメラ タケシさん）
「このプログラムは効果が抜群なので、手に入れるしかないでしょう！」（ブリジット ロアさん）
「少なくとも10才は若返りましたよ！」（マーク グリーンさん）