Tremor Workout

スタンリー　タロックさん

"Tremor Workout は本当に素晴らしいプログラムです！ レベル1を終えるころには、間違いなく変わりつつある自分の体が実感できると思います。もちろん、一夜にして効果があるわけではありませんが、食事に気をつけながら運動プログラムをこなしていくことで、必ず目標達成できると思います。

​

携帯でエクササイズのデモ・ビデオを見ることができるので、マークが脇にいるように感じられて心強いですよ。このプログラムのおかげで、私は結果を出すことができました。買わなきゃ損ですよ！"

カミメラ　タケシさん

​

"私が Tremor Workout を選んだ理由は、週3回のペースで自宅に居ながら短時間で行えるので、夫そして父親としての役割も合わせてきちんと果たすことができるためです。

​

Tremor Workout を始める直前の体脂肪率は24％でしたが、レベル2のエクササイズを終える頃には14 ％にまで落ちていました。このプログラムの効果は抜群です！結果にとても満足しています。みなさんも是非試してみるべきですよ！"

ソニア　スチュアートさん

​

"友人の1人が、新しく始めたというエクササイズプログラムのリンクと、それが如何に効果的であったかについて、フェイスブックのタイムラインに掲載しました。リンクをクリックし内容をチェックしたところ、本格的でお手頃価格だし、マークという人も経験に基づく知識がきちんとあるように思えたので、購入してみました。

​

 エクササイズの締めに行う、たった数分間のHIIT有酸素運動があまりにもキツくてショックを受けました。これまでに経験したことのない大量の汗をかいたと思います。

​

常にあちこち飛び回るTVプロデューサーという仕事をしていても、携帯電話で Tremor Workoutが見られるので、トレーニングを続けることができています。小さなホテルの一室であっても、出かける前に簡単なエクササイズをするのに十分なスペースは常に確保できています。簡易でも集中的に取り組めるこのプログラムは、ヘルシーな食生活と合わせて実行することで、結果を約束してくれます。体を鍛えたいと思っている方に自信を持ってオススメします。"

マーク　グリーンさん

"成功しているアスリートのみなさんは、それぞれコーチが付いていますよね。私はアスリートではありませんが、マークが付いてくれて本当にラッキーだと思っています。

​

まず、Tremor Workout とフォーカス・グループを始める前に、彼が書いた栄養指導に関するeブックを読む期間が1週間与えられました。また、食事の準備する妻にも読ませるようにとの忠告も受けました。このeブックを読むことで、妻も私もこれまでの食生活で何がいけなかったのかがはっきりと理解できたので、容易に生活を変えていくことができました。

​

マークのeブック、Tremor Workout、そしてフォーカス・グループの組み合わせのおかげで、驚くべき結果を得ることができました。身長195㎝、体重103㎏でスタートしましたが、わずか3ヶ月以内に、締まった筋肉をつけながら約10キロも減量できました。それもすべて、ウエイトトレーニングやフィットネスマシンを使わずにですよ！

ジョイ　ターナーさん

もともと運動が嫌いでしたので、トレッドミルを１時間もやるなど退屈以外の何物でもなく、運動を継続的に行っていくなど不可能でした。看護師という仕事上、常に立ちっ放しですので、忙しい12時間のシフトをやりこなすには、しっかりと体力を付けておくことがとても重要です。肥満かつ運動不足であることが、明らかに体に影響し始めていましたので、マーク180 Focus Group の一環として Tremor Workout をやり始めたことが、体力の回復に大変役立っています。

エクササイズはバラエティー豊かでとても良いです！決して楽ではありませんが、飽きずに楽しめています。また、仕事と仕事の合間に自宅で取り組めるもの利点ですね。もう体力不足を心配する必要がなくなりましたし、職場で効率よく仕事ができています。このプログラムは、体を鍛えたいと思っている方に必需品ですよ！

ジェフリー　クラップさん

Tremor Workout は、プログラムにある通り、努力に応じた結果をもたらしてくれるので、諦めないで頑張ろうというモチベーション維持に役立ちました。自宅でプログラムを行えるというのも有難いです。天気が良い日は、公園で運動することもありますよ。このプログラムの臨機応変な部分がとても気に入っています。私が飛び回わりながら汗びっしょりになるところを、娘が横で楽しそうに見ているのですが、娘を楽しませるだけでなく、運動することの大切さを、小さい頃からしっかりと植え付けることにも役立っていると思います。体を鍛えたいと思っているすべての方にオススメのプログラムです！

ルーク　ストルテンベルグさん

何年も欠かさず運動をし、活動的な每日を過ごしておりましたが、その努力が体重や見た目に反映されることはありませんでした。Tremor Workout は、ずっと悩まされていた頑固な体脂肪を減らしながら、特定部位の強化に必要な正しい運動法とその組み合わせ、そして適切な運動量を教えてくれました。無理なくできるレベルから始まり、充分に力がついたところで次のレベルに進むように工夫されています。エクササイズに多様性があるところもいいですし、限られた空間で、最小限かつ手持ちの器具で実践できるのもありがたいです。（私は狭い日本のアパートに住んでいるので、テレビと長いすの間でエクササイズを行っています。）それから、エクササイズの構成メニューが非常に楽しめるものでした。以前、エクササイズに飽きてしまった理由の一つが、メニューの内容でしたので。Tremor Workout は楽しく、ときに激しく、実にやりがいのあるプログラムでした。減量や体力づくりの手段として、エクササイズすることを諦めてしまった方に特にオススメします。

キキャシディ　ドラモンドさん

結果に有頂天になっています！ビフォーとアフターの写真を見比べては、ちょっぴり涙ぐんでいます。正直、ここまで頑張れるとは思っていませんでした。Tremor Workout は、これまでのライフスタイルを変えるきっかけになりました。効果は抜群です！見た目も気持ちも若返りました。体重を気にすることもなくなりましたし、自分に自信が付いたことで、セールスパーソンとしての仕事においてもメリットになっています。妻も私の変化に大満足です。マーク、本当に有難う！